信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-08
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八宝芋泥烹饪技巧
芋头富含淀粉，营养丰富，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱者食用，更是秋季里儿童和老年人的食用佳品。
窍门是：芋头要煮烂才易于消化
八宝芋泥营养价值
芋头：补虚、健脾、解毒
八宝芋泥简介
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八宝芋泥，是闽菜中的汉族传统甜食名点之一，此菜细腻软润，香甜可口，看似凉菜实却烫嘴，别具风味，吉辰喜庆，筵席上多有此菜。[查看详情]
