信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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凉拌银耳营养价值
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
白糖：富含碳水化合物
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
凉拌银耳简介
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凉拌银耳是一道常见的家常菜，营养美味，老少咸宜。主料：银耳 辅料：盐 白醋 白糖 味精 香油……做法：①将银耳切成细条，放入沸水中滚烫片刻，捞起沥干备用。②将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟，用冷开水冲掉...[查看详情]
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
白糖：富含碳水化合物
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
凉拌银耳是一道常见的家常菜，营养美味，老少咸宜。主料：银耳 辅料：盐 白醋 白糖 味精 香油……做法：①将银耳切成细条，放入沸水中滚烫片刻，捞起沥干备用。②将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟，用冷开水冲掉...[查看详情]
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