信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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凉拌三丝烹饪技巧
蛰头或哲皮飞水时一定要快，也就三四秒，打个焯就捞出放在凉水中，慢了就化在水中了。
凉拌三丝营养价值
芝麻：明目、祛风、补血
凉拌三丝简介
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凉拌三丝是一道传统的汉族名菜。红绿白三色。鲜咸酸三味。软、脆、滑多种口感，清香爽口不腻。是以海带，青椒，红椒为原料的一道美味佳肴，适于糖尿病人的低热量菜谱。[查看详情]
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