信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-08
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煮花生烹饪技巧
不喜欢用高压锅可以使用平时的蒸锅，大火加热至开锅，转中小火煮30分钟左右就可以了（掌握不好时间，可以不时的尝一下花生熟的程度，加减煮的时间）
水一定要加足够，在煮制完成后，要有足够的水浸泡，花生会更入味
待花生凉后，盖保鲜膜，放入冰箱冷藏后味道也不错
辅料的量可以根据个人的口味增减
建议一次不要太贪心做太多，我这次就做太多了~~~~~~
煮花生营养价值
酱油：升压、补血、护齿
煮花生简介
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