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食材用料

火腿 火腿适量 西芹 西芹1段
胡椒粉 胡椒粉少许 少许
2片 1大勺
1个

鸡蛋三明治的做法

1

把白煮蛋、西芹、火腿分别切碎

鸡蛋三明治的做法
2

加上美乃滋、盐和胡椒粉混合均匀

鸡蛋三明治的做法
3

涂抹在土司片上

鸡蛋三明治的做法
4

盖上另一片土司,稍稍压紧

鸡蛋三明治的做法
5

切去土司边

鸡蛋三明治的做法
6

再切成合适的大小即可

鸡蛋三明治的做法

烹饪技巧

鸡蛋不要搅拌的太稀,面包的四边一定要切哦,不然影响口感~~膨化的感觉!

可以给他当便当哦!

可以让挑食的宝贝乖乖吃早饭哦~

营养价值

火腿:健脾、补气、扩张血管
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼