首页> 饮食频道> 健康食谱> 韩国果蔬沙拉-蔬果减肥新概念
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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苹果醋果蔬沙拉烹饪技巧

拌沙拉用的苹果醋跟苹果醋饮料是不同的,苹果醋饮料酸度比较低,而且加入了大量的糖,为了照顾食用的口感,而舍弃了健康,适合直接饮用,而且多喝无益。酿造的苹果醋酸度在5%左右,有自然的果醋的香气,口味也比较有层次感,很适合做沙拉用。而且这样的沙拉,因为加了果醋更益于消化,含有大量人体必需的矿物质,特别是钙质含量非常丰富,不仅有益于身体健康,又能起到美容减肥的效果。

苹果醋果蔬沙拉营养价值

生菜:安神、清热、促进生长、发育
樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素
蓝莓:富含胡萝卜素

苹果醋果蔬沙拉简介

苹果醋果蔬沙拉

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