1、这就是桂花粉。

2、将香菇，火腿切丁，青菜，紫甘蓝切小块。

3、将虾皮洗净。

4、锅里水煮开，加点盐。

5、将桂花粉煮3分钟。

6、捞出放入凉白开过凉后滤干。

7、锅里油烧热，放虾皮翻炒出香味后用铲子推往一边。

8、下葱花爆香。

9、接着下香菇，火腿翻炒数下。

10、下青菜，紫甘蓝翻炒。

11、再放入桂花粉翻炒。

12、加入盐调味后即可。

虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压