首页> 饮食频道> 健康食谱> 土豆沙拉小清新

食材用料

香肠 香肠一根 鸡蛋 鸡蛋一颗
胡萝卜 胡萝卜适量 青豆 青豆适量
白糖 白糖适量 柠檬水 柠檬水适量
两颗 半汤匙左右
黑胡椒粉 黑胡椒粉适量 一勺

土豆沙拉小清新的做法

1

水煮蛋分离蛋黄与蛋白,各自切碎

土豆沙拉小清新的做法
2

用尽一切方法将土豆压成泥就对了,我选用了一个食物袋

土豆沙拉小清新的做法
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将青红豆与香肠少油炒熟

土豆沙拉小清新的做法
4

沙拉酱倒入碗内,依次加入调料!分别有盐,黑胡椒粉,柠檬汁,白砂糖

土豆沙拉小清新的做法
5

对啦!就是搅匀它们

土豆沙拉小清新的做法
6

先将蛋黄与土豆泥混匀,再倒入蛋白等其它材料

土豆沙拉小清新的做法
7

最后,倒入调好的沙拉酱拌匀即可

土豆沙拉小清新的做法
8

嘻嘻!心动了么!很简单噢!快点试一试吧!

土豆沙拉小清新的做法
9

来个角度吧!

土豆沙拉小清新的做法

烹饪技巧

其实没啥秘诀啦!技术含量也不要求很高!土豆泥的浓稀程度自己决定!口味程度也依个人所好!若木有柠檬水可以用白醋代替哦!

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳