食色乃人之基本需求，但人的需求不是都可以随意满足的。人人都吃饱了国泰民安，人人性都满足了则天下大乱。中国社会向来对男女之事看管甚严，因此，国人只能在吃上面享受充分的自由，施展聪明才智。比如，豆腐这样美妙的食物就是中国人发明的。

传说豆腐是先人为了炼制长生不老药，经常拿各种材料搞试验，瞎鼓捣出来的。虽然豆腐不是灵丹妙药，但确实是好东西，有益健康，能抗癌。豆腐不仅营养丰富还非常好吃，要不怎么‘性骚扰’的民间说法叫‘吃豆腐’呢？

豆腐：清热泻火、益气、解毒
藕粉：补血、富含碳水化合物、富含铁