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信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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金沙赛荷花烹饪技巧

诗心片语:
1:切“荷花”的时候,要以洋葱的中心点为中心,平均分成6份。这样大小均匀。切好后的洋葱浸泡一下是为了去除洋葱的辣味。
2:洋葱越外层的花瓣越大,摆盘时大瓣的摆在外层。
3:制作金沙一定要先炒芝麻、面包糠,这样它们有足够的时间冷却,后期制作出来的金沙才会很脆。(为了避免熟的时间不一样,所以建议跟我一样分开炒)
4:在炸香蒜茸的时候建议冷锅、冷油、小火,慢慢炸,这样,蒜茸就会又香又脆,而且不焦。
5:金沙的味道是此菜的关键,最后一步混合所有金沙配料以后,要同时调入调料,不可在锅中耽误太久,以免影响金沙口感。建议先把所有调料混合好,在混合金沙的同时,便可倒入,翻炒均匀后,立刻关火。

金沙赛荷花营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物

金沙赛荷花简介

金沙赛荷花

金沙赛荷花洋葱去掉外皮洗净后,以中心点切3刀,分成大小均匀的6份,成荷花瓣状。[查看详情]