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信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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番茄玉米烹饪技巧

1将玉米粒剥下来洗净备用;番茄洗净切成丁,葱两要切末

2锅内油热后下玉米粒为出香味(油温不要太高)

3将玉米炒到约七八成熟时,下番茄丁一起翻炒

4最后加盐,白糖调味,撒葱末就可以出锅了

5装盘,酸酸甜甜的味道哦


番茄玉米营养价值

玉米:健脾、利水、祛湿
白糖:富含碳水化合物

番茄玉米简介

番茄玉米

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