首页> 饮食频道> 健康食谱> 农家锅仔蛙

食材用料

香菜 香菜适量 大蒜 大蒜适量
味精 味精适量 白糖 白糖适量
胡椒粉 胡椒粉适量 酱油 酱油适量
料酒 料酒适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量

农家锅仔蛙的做法

1

将牛蛙仔去爪,冬笋片飞水。炒锅上火,放适量底油,烧热后放泡辣椒段煸炒,放葱花、大蒜、姜片一同煸炒

2

炒香后烹料酒,下牛蛙仔和冬笋片迅速翻炒,放少许酱油,加盐、胡椒粉、少许白糖,加适量的水,烧开后大火将牛蛙烧熟,撒鲜红尖椒碎、青蒜碎和鲜红椒片

3

锅仔底部垫香菜,将烧好的牛蛙倒入锅仔内,食用时点燃酒精继续加热

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼