首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻辣隔壁 第四季 07 宫保鸡丁的日子
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
分享到:

宫保兔丁烹饪技巧

1.肉经过拍打划十字后这样腌制才能更好的入味
2.花生米要小火慢炸,炸好后一定要去皮
3.炒肉时要急火快炒
4.肉炒的时间不宜过长,所以芡汁要事先调好

宫保兔丁营养价值

花生:健脾、化痰、润肺
洋葱:健胃、祛痰、利水
花椒:温中、止泻、止痛

宫保兔丁简介

宫保兔丁

宫保兔丁是一道汉族名菜,属于川菜。将兔肉切丁,加盐、蛋清、淀粉上浆;干辣椒切小段,笋切丁,葱姜切片。将兔丁滑油捞出,炸花生米去皮;取碗,加入生抽、糖、醋、味精、盐、湿淀粉,制成调味汁。锅留少许油烧热,...[查看详情]