首页> 饮食频道> 健康食谱> 中华小当家 第43话 小当家的实力,大魔术熊猫豆腐 黑白双色麻婆豆腐
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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简易版麻婆豆腐烹饪技巧

1.豆腐用淡盐水汆烫是为了去除豆腐中的水分和豆腥味,可以保持豆腐口感细腻,还不易碎。
2.辣豆瓣酱就是咸的,所以酱油和盐一定要少放,我是几乎不放盐的,太咸的东西也不宜多吃哦!
3.炒辣豆瓣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱炒糊。
4.豆腐放到锅里不要用锅铲翻动太勤、太猛,以免碰碎,要轻轻翻动或者轻轻晃动锅子,使豆腐全沾上酱汁就好啦。

正宗的麻婆豆腐是要放点肉末的,我为了省事就只用豆腐了。每块豆腐都包裹上红郁的酱汁,看着就让人食欲大发,尤其是在寒冷的天气,吃上热乎麻辣的麻婆豆腐非常过瘾。不过小孩子这种辣的东西还是要少吃为妙,我也是十天半个月的才能给儿子做一次,让他解解馋,要是总吃就不好啦!

简易版麻婆豆腐营养价值

豆腐:清热泻火、益气、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

简易版麻婆豆腐简介

简易版麻婆豆腐

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