快乐与哀愁

1.卷心菜叶要迅速过凉水（最好事先放入冰箱冷藏）这样才能保证颜色翠绿；
2.入锅蒸时间不宜太长否则菜叶会变老；
3.把火腿换成香肠或者腊肉会更好吃；

卷心菜：补虚、利湿、清热
玉米：健脾、利水、祛湿
火腿：健脾、补气、扩张血管