首页> 饮食频道> 健康食谱> 早餐|鸡蛋番茄杯,搭配奶香玉米粒
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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奶香玉米粒烹饪技巧

1.玉米我用的是冻玉米粒,熟得很快。如果用的是新鲜玉米的话要提前焯水,不然不容易熟。
2.西兰花提前烫一下,不然不容易熟。
3.胡萝卜直接炒口感会比较脆。如果想要不那么脆的,可以跟西兰花一起在开水里烫一下。
4.用黄油炒奶香味会比较浓。如果没有黄油用其他的油也是可以的。
5.加淀粉可以让牛奶变得浓稠,而且会让玉米更有奶味。不想勾芡的也可以不勾。
6.玉米、胡萝卜、牛奶都是有一定的甜味的,糖不需要放太多就已经很香甜了。

奶香玉米粒营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
白糖:富含碳水化合物
牛奶:富含蛋白质

奶香玉米粒简介

奶香玉米粒

奶香玉米粒是以嫩玉米粒、牛奶为主材的菜肴名。[查看详情]