1.鱼头吃的时候,可以将盘中的茄汁浇到上面2.炸鱼丁的时候,往锅里放鱼丁时要将鱼丁分散着撒入锅中,以免粘连3.番茄汁调好可以尝一尝,根据自己的口味增减调料4.没有玉米粒和青豆,可以改用别的蔬菜丁,比如黄瓜彩椒等
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
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