首页> 饮食频道> 健康食谱> 茄汁鱼饺
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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五彩茄汁鱼烹饪技巧

1.鱼头吃的时候,可以将盘中的茄汁浇到上面
2.炸鱼丁的时候,往锅里放鱼丁时要将鱼丁分散着撒入锅中,以免粘连
3.番茄汁调好可以尝一尝,根据自己的口味增减调料
4.没有玉米粒和青豆,可以改用别的蔬菜丁,比如黄瓜彩椒等

五彩茄汁鱼营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

五彩茄汁鱼简介

五彩茄汁鱼

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