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罗勒圣女果沙拉
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罗勒圣女果沙拉
菜系:
暂无
菜式:
凉菜
口味:
甜
烹饪方式:
拌
场合:
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
樱桃番茄
8颗
橄榄油
少许
大杏仁
一小把
可达怡海盐
少许
冠利白洒醋
少许
罗勒圣女果沙拉的做法
1
将圣女果切成小瓣;大杏仁砸成小碎去掉多出来的皮;
2
再稍磨一些可达怡海盐;洒上大杏仁碎;
3
洒少许橄榄油和白酒醋,用喷瓶喷效果更好些;
4
放上新鲜采摘的罗勒嫩叶即可。
烹饪技巧
1.洋葱碎冲水是为了去除辛辣味道,也可以省略
2.如果喜欢可以加入适量奶酪块,口味更好
营养价值
防癌抗癌
软化血管
预防甲状腺
保健关节
健骨疗伤
补钙健骨
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