1. 不喜欢吃蔬菜沙拉?换成各种水果,切块加上适合搭配水果的沙拉酱或者其他酱料,同样上下左右摇摇就是一份可口的水果沙拉。2. 嫌各种调味料品种多太复杂?换成橄榄油加盐,上下左右摇摇,简单吧?吃的健康味道也很棒哦!3. 营养学的角度来说,随吃随做,别因为想要入味而放置好几个小时,营养都随时间溜走啦。4. 最后的那把坚果,起到点睛的作用,别因为偷懒而省略哈。
摇滚沙拉是一道菜品,主料为生菜、、黄瓜、樱桃番茄、紫甘蓝。[查看详情]