信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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牛油果汁蘑菇烩饭烹饪技巧
1. 植物黄油烧化下洋葱末蘑菇把末,炝锅至洋葱变透明
2. 取出一部分烧汁稍后备用
3. 下蘑菇粒和洋葱丝
4. 下煮熟的糙米饭炒匀
5. 接着下菠菜碎，和车打芝士小粒和很少量盐(因为一会牛油果汁有盐)
6. 待芝士差不多化掉就可以盛起摆盘啦
7. 然后浇上蘑菇烧汁
8. 放上一只单面煎溏心荷包蛋
牛油果汁蘑菇烩饭营养价值
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
菠菜：平肝、止血、润燥
牛油果汁蘑菇烩饭简介
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