首页> 饮食频道> 健康食谱> 无花果派

食材用料

15毫升 2—3颗
18克 80克
半个

无花果派的做法

1

制作派皮:黄油室温软化后,加入糖粉,用打蛋器打发至体积蓬松,颜色变浅。

无花果派的做法
2

倒入半个蛋黄,继续打发至蛋黄与黄油完全混合均匀。

无花果派的做法
3

低筋面粉筛入黄油中。

无花果派的做法
4

加入杏仁粉,与面粉和黄油混合在一起。

无花果派的做法
5

用手揉拌均匀,成为光滑的面团,放入冰箱冷藏半小时左右。

无花果派的做法
6

冷藏好的面团,取出来放在保鲜袋里,然后用擀面杖擀开成圆形面片,大小合适后,剪开一侧保鲜袋露出面片。

无花果派的做法
7

将派皮没有保鲜袋的一面朝下,铺在派盘里,然后撕去保鲜袋,使派皮贴合派盘,然后去除多余派皮即可。

无花果派的做法
8

用叉子在派皮底部叉上一些孔,防止派皮烤的时候鼓起。

无花果派的做法
9

烤箱预热,上下火175度,烤20-25分钟,直到派皮表面金黄色。

无花果派的做法
10

制作派馅:淡奶油、打散的鸡蛋、蛋黄、糖粉、柠檬汁一起倒入大碗里。

无花果派的做法
11

用打蛋器充分搅拌均匀(手动的打蛋器就行了)。如果想要派馅的质地更为细腻,可以将派馅过筛1-2次。

无花果派的做法
12

将派馅倒入烤好的派皮里,直至倒满。重新放入烤箱,中层,上下火160度,20分钟左右,直到派馅完全凝固,派馅不流动即可。

无花果派的做法
13

准备好新鲜的无花果,洗净备用。

无花果派的做法
14

把无花果切成薄片。

无花果派的做法
15

均匀的铺在派馅上,再入烤箱,175度,5—8分钟左右即可出炉。

无花果派的做法
16

出炉后的无花果派,冷却到不烫手即可脱模。切块后趁热食用,口感最佳。也可以冷藏后再吃。

无花果派的做法

烹饪技巧

1、次采用了君之的方子,他做的柠檬派,稍加改动变成了自己喜欢的无花果派~
2、这款派皮十分之酥松,口感很特别,操作的时候也比一般的派皮易碎,可塑性较低。所以,擀的时候,需要保鲜膜或保鲜袋支撑。
3、派皮需要先烤到金黄色,再倒入派馅烘烤,口感才会酥松。
4、无花果烤制时飘出来的香气混合着派皮的香气简直不能忍受了~

营养价值

健胃清肠,消肿解毒。治肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛,痈疮疥癣,利咽喉,开胃驱虫。

用于食欲不振,脘腹胀痛,痔疮便秘,消化不良,痔疮,脱肛,腹泻、乳汁不足,咽喉肿痛,热痢,咳嗽多痰等症