水瓜焖芋头

做这个菜要多加点水来焖，因为芋头淀粉含量高，水很容易收干。

芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气[4]  ，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。

芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头中含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中，有较好的辅助作用。