信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-08
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蒜片培根花菜卷烹饪技巧
1.将花菜焯水时放入适量的油和盐，调出底味；
2.牙签用水泡过，这样放入烤箱中避免糊了；
3.在培根中卷入花菜和蒜片，加入现研磨的黑椒碎，味道更香，如果没有，就直接加点黑胡椒；
4.培根卷好后，用泡过水的牙签固定，以便其定型；
5.我在下面点了新鲜的黄瓜片，不仅是为了美观，更是避免烤制食品上火，增添此菜的口感。
蒜片培根花菜卷营养价值
色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
蒜片培根花菜卷简介
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