首页> 饮食频道> 健康食谱> 山药奇异果培根卷

食材用料

黄油 黄油适量 火龙果 火龙果适量
胡椒 胡椒适量 适量
适量

山药奇异果培根卷的做法

1

洋葱切末,炒熟加黄油、山药泥、酸黄瓜丁鸡汁和成和土豆泥一样香的山药泥

2

山药去皮切块,用微波炉打熟拍成泥。酸黄瓜切丁

3

奇异果去皮切成圆片,火龙果取肉切成小丁

4

用培根卷好山药泥放入提前预热的烤箱180°上下火烤5分钟

5

取出烤熟的培根卷放上奇异果片、撒上火龙果粒用红椒丝和巧克力酱装饰即可

烹饪技巧

1、山药去皮切块,用微波炉打熟拍成泥。酸黄瓜切丁;

2、洋葱切末,炒熟加黄油、山药泥、酸黄瓜丁鸡汁和成和土豆泥一样香的山药泥;

3、奇异果去皮切成圆片,火龙果取肉切成小丁;

4、用培根卷好山药泥放入提前预热的烤箱180°上下火烤5分钟;

5、取出烤熟的培根卷放上奇异果片、撒上火龙果粒用红椒丝和巧克力酱装饰即可。

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇