豆豉很吸油的,所以锅里要多放些油。先炒香豆豉,爱吃辣的,豆豉要出锅前撒一勺辣椒!炒成豆豉辣酱。如果没豆豉用老干妈豆豉酱代替也不错。
另起锅热油,爆香蒜苗,下排骨翻炒两分钟再下胡萝卜。
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛
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