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信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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双色豆干烹饪技巧

1.这道菜最好选用无添加的白豆干,不要选择熏制过的豆干;
2.豆干不要切太细,粗一些口感更好;
3.如果豆干本身有咸味,注意相应减少剁椒的用量,因为剁椒中含盐分;
4.除去剁椒,也可以选择自己喜欢的调味品来蒸。

双色豆干营养价值

豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。

双色豆干简介

双色豆干

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