信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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腊肉豌豆芝士焗饭烹饪技巧
1. 豌豆加少许盐煮熟
2. 起热油锅将腊肉炒出香味
3. 加入少许青椒略翻炒
4. 再加入煮熟的豌豆
5. 最后加入米饭，稍微翻炒下即可
6. 炒好的米饭装入烤碗中，再撒上一层芝士条，烤箱中层180度，15分钟左右，烤制芝士表面金黄即可
腊肉豌豆芝士焗饭营养价值
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
腊肉豌豆芝士焗饭简介
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