信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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福寿南瓜八宝莲烹饪技巧
1、《福寿南瓜八宝莲》在日常家庭烹饪时，可用红烧肉汤烹饪黄豆、白扁豆等食材，然后，装入南瓜入微波炉或入锅蒸煮，将更省时、省力、省能源.....
食用：
2、《福寿南瓜八宝莲》作为宴请贵宾时的菜肴，可先将含苞待放的花瓣展开，让宾客自行品尝，然后，再用餐刀分解后款待宾客，使其品尝满含卤汁，南瓜鲜香的美味,也可以将南瓜与福寿蹄膀白果豆同时装碟后款待宾客。
菜名寓意：福寿延年难以瓜分，年年丰韵，财运连连......
福寿南瓜八宝莲营养价值
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
黄豆：导滞、健脾、利水
白扁豆：改善血液循环、扩张血管、延缓衰老
福寿南瓜八宝莲简介
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