信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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一锅焖烹饪技巧
猪
冰皮拿回来后最好还是要自己在把细毛拨一下。买的时候要看大体干净的才要，要不然回来花的功夫那就长了。还有煮的时候可造成千万别煮的太烂，要不然会觉得
油。没有咬关。锅里可以放些自己喜欢加的其它食材，我喜欢放蛋花生香菇之类。放蛋有个好就是蛋在热过后皮很Q很有咬头的
一锅焖营养价值
毛豆：健脾、益气、清热解毒
茭白：除烦、利水、清热解毒
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
一锅焖简介
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