摘要:得了痤疮饮食上注意一定要清淡。不能吃辛辣的食物,戒烟戒酒。保持平和的情绪,情绪要稳定。多吃些素食,少油腻和荤食。多喝水可以帮助排毒,还要保证睡眠质量,不要熬夜。
得了痤疮饮食上注意一定要清淡。不能吃辛辣的食物,戒烟戒酒。保持平和的情绪,情绪要稳定。多吃些素食,少油腻和荤食。多喝水可以帮助排毒,还要保证睡眠质量,不要熬夜,那么脸上痤疮饮食注意
如果严重可以通过中医治疗来调节内分泌,可以达到一定的治疗效果。根据个体的体质,痘痘的病症,辨证施治,以中医汤剂补充脾胃的能量,从身体内部开始促进垃圾的排泄,即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡,面部的痘痘就控制住了,炎症消退,即消红肿。推荐食疗方子:药用柴胡10克,当归10克,白芍12克,白术12克,茯苓15克,丹皮12克,栀子6克,炙甘草6克。水煎服,每日1剂,分早晚两次服用。
痤疮饮食平时忌暴饮暴食。选择健康绿色的食物,注意食品卫生,不要过食油腻厚重的食物。要注意烟酒。忌油炸食物。少食或不食辣椒等好发热气的食物。平时多喝水。通过调理是可以治好痤疮等问题。
痤疮饮食治疗是一方面,但是重要的方面。还要从情绪,作息等多方面入手,一起解决才能达到彻底治疗的目的。因此要从日常着手。要讲究卫生不要用手随意去抠以防感染。
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