摘要:腰椎间盘突出是一种发病率极高的腰椎病,该疾病的发生已经极大危害着人类的身体健康,从而对患者的生活质量也造成一定影响。根据临床观察,发现饮食对于腰椎间盘突出的缓解有着重要的意义。那么腰椎间盘突出要吃什么病情好?
随着冬天的到来,温度骤然下降,很多患者的腰椎病又复发了,最近一段到医院就诊的腰椎患者越来越多,治病很关键,但是日常保护也很重要,不仅仅是腰部的锻炼,在吃的方面也忽视不得。那么,冬天腰椎间盘突出要吃什么?
冬天腰椎间盘突出要吃什么?当归生姜羊肉汤
当归、生姜各切大片;羊肉半斤进沸水,晾凉,切块。羊肉、当归、生姜、红枣入沙锅,加适量水共煎,沸后撇沫,慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉,隔日1剂。
冬天腰椎间盘突出要吃什么?病情严重的时候要强吃。患者病情严重的情况下,心里压力会很大,吃不下饭也是很正常的,但是这个时候是绝对不能缺乏营养的,所以病重时要强吃,还要吃有营养的食物。
冬天腰椎间盘突出要吃什么?病情减轻要少吃。疼痛逐步减轻时,饭量也会见长,但是由于冬天活动量少,要节制饭量,以免肥胖,对恢复不利。所以不能吃太多油炸的食品和猪肉、牛肉之类。可以稍微吃一点瘦猪肉和牛肉,适量吃豆腐、鸡蛋、木耳、海带、虾皮等,多喝粥,多吃蔬菜、水果。这样以来,既满足了营养,还避免了增加体重,大便一直通畅。
冬天腰椎间盘突出要吃什么?转入正常要巧吃。症状解除后,饮食也恢复正常,要注意吃得巧一点、杂一点。这个巧、杂,实际上就是巧调剂,多样化,是为了营养均衡。为了壮腰,要经常吃点核桃、栗子、花生、瓜子等。但也不多吃,以免摄入过量油脂。
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