摘要:骨折是经常会出现在我们生活中的一种骨科疾病,这种疾病给人们的生活带来了极大的痛苦和不便。在恢复期的患者更是要时刻注意自己的身体健康和饮食方面。下面我们就请专家来为大家简单介绍一下胸椎骨折后吃什么有好处。
维生素是人体健康的必要的营养,而水果是补充维生素的重要来源哦。骨折病人尤其需要补充足够的维生素,那么胸椎骨折后吃什么有好处?
胸椎骨折后吃什么有好处?骨折后还要多吃点儿富含维生素C的食物。水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑桔等,蔬菜则有苜蓿、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、孢子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。以促进骨痂生长速度和伤口愈合。
胸椎骨折后吃什么有好处?寒性水果建议不能多吃,否则反而对身体很有害。比如,苹果味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心肾健康,像冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲劳倒可以当做滋补水果多吃一点。而像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,还能导致牙痛、痔疮,甚至引起皮肤黄斑。因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。
胸椎骨折后吃什么有好处?气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。
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