吃什么食物治疗便秘

发布时间:2015-03-07 15:54:05 编辑:倩红 412人关注 我要评价

摘要:吃什么食物治疗便秘?便秘吃什么?

吃什么食物治疗便秘?便秘吃什么?

便秘吃什么:鲜土豆汁

吃什么食物治疗便秘

克鲜土豆去皮后切碎,用干净的纱布包好后挤汁,饭前服用1~2汤匙,每日2~3次,适用于习惯性便秘。

便秘吃什么:五仁粳米粥

首先将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克分别碾碎,与粳米100克,加水煮粥。服用时加入少许白糖,每日早晚服用。适用于中老年人气血两虚而引起的习惯性便秘,

便秘吃什么:白薯粥

白薯大约300克,小米100克左右煮粥,熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年人以及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。

便秘吃什么:菠菜芝麻粥

能润燥通便,养血止血,适用于老年性便秘、痔疮等。将100克粳米洗净后放入锅中,

吃什么食物治疗便秘

煮至米开花时后放入200克菠菜,再煮沸后加入50克芝麻、盐、味精,空腹时服用。

吃什么食物治疗便秘

便秘吃什么:菠菜猪血汤

取菠菜200克,猪血150克,盐少许。将菠菜、猪血同煮,熟后加盐,然后饮汤。

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