摘要:骨折是经常会出现在我们生活中的一种骨科疾病,这种疾病给人们的生活带来了极大的痛苦和不便。在恢复期的患者更是要时刻注意自己的身体健康和饮食方面。下面我们就请专家来为大家简单介绍一下骨折后吃什么补血补气。
为了促进骨折愈合,骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早中晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。
骨折后吃什么补血补气?初期因为一直不敢动,都是吃一些有营养而又好消化的食物,如:鱼汤瘦肉粥之类的,有营养又不至于引起腹胀。
多喝骨头汤,最好是那种大骨,还有鱼汤也要多喝点,含钙和蛋白质多,有助于骨骼的修复生长。
骨折后吃什么补血补气?骨折后要多吃富含维生素D维生素C的食物,如鱼、肝脏、蛋黄。苦瓜。油菜苔、花椰菜。胡萝卜、西红柿、青椒等,并尽可能多晒些太阳,能促进伤口愈合。
骨折后吃什么补血补气?骨折适当食疗补补是不可少的,可以用当归,黄芪炖嫩母鸡,炖好后汤肉一起食用。炖大骨汤时加些黄豆进去效果也是不错的。
骨折后吃什么补血补气?熟田七当归炖鸽子。熟田七有补气、活血、去淤、生新的作用。加上当归补气,鸽子益气补血,三样加一起炖汤很容易吸收。很适合骨折患者食用。
骨折后吃什么补血补气?骨伤患者在超过一个月以后,病人可多吃小麦,海产品,麦片和蛋黄帮助补充骨骼愈合的营养,要多喝些汤类,可以吃些补血的食物,大枣,樱桃帮助补铁。
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