强直性脊柱炎饮食怎么吃才好

摘要:饮食种类在不断的增加，为了我们身体健康请注意健康饮食，中医觉得强直性脊柱炎的内在因为肾督两虚，外因和风寒湿有很大关系。下面给大家介绍强直性脊柱炎饮食。

强直性脊柱炎饮食1、饮食维生素的平衡

强直性脊柱炎患者的微量元素和维生素摄入平衡在饮食中也占重要地位，强直性脊柱炎患者缺锰影响生育、生长缓慢、运动异常、骨质疏松。比如强直性脊柱炎患者摄磷过多就会降低锰的吸收，所以磷与锰的比例要平衡。含磷丰富的食物有牛奶、蛋、肉类，含锰丰富的食物有小麦胚芽、坚果、麦麸、绿菜等。

强直性脊柱炎饮食2、饮食要注意酸碱平衡

强直性脊柱炎患者饮食中酸碱的平衡也有一定意义，比如强直性脊柱炎患者吃碱性食品较多时，可根据情况加些酸性食品。人体自身调节能力很强，有酸碱缓冲代偿功能。但在老年强直性脊柱炎患者中，体弱多病状态下，平衡饮食会减少机体缓冲代偿的负担。

强直性脊柱炎饮食3、饮食要注意钠钾平衡

食盐是由钠和氯组成，强直性脊柱炎患者机体除离不开钠外，还离不开钾，它们共同维持血液的渗透压和水分的含量。强直性脊柱炎患者每天吃足够量的盐、蔬菜、水果、肉类等，可保持足够量的摄入和排泄的平衡。

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