复发性口腔溃疡的饮食

摘要:口腔溃疡长期反复发作的患者一定很苦恼，那么复发性口腔溃疡的饮食要注意哪些呢？

口腔溃疡长期反复发作的患者一定很苦恼，那么复发性口腔溃疡的饮食要注意哪些呢？长期口腔溃疡吃什么好？注意以下饮食调理：

1、复发性口腔溃疡饮食，要保证B族维生素的摄入。肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。

2、复发性口腔溃疡饮食，注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄是会导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。

3、复发性口腔溃疡饮食，保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。

4、复发性口腔溃疡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素、微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助的。水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素C，宜常食用。蔬菜的选择：芹菜、豌豆、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，可以歇火。

5、复发性口腔溃疡饮食，注意口腔卫生建议：经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效。

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