摘要:骨折是经常会出现在我们生活中的一种骨科疾病,这种疾病给人们的生活带来了极大的痛苦和不便。在恢复期的患者更是要时刻注意自己的身体健康和饮食方面。下面我们就请专家来为大家简单介绍一下大腿粉碎性骨折吃什么补品。
无论何种骨折,一定要及时的补充营养,只有这样才能尽快愈合,那么大腿粉碎性骨折吃什么补品?我们身边富含营养的食物很多,因此对于骨折患者吃什么好的问题,专家建议应该多吃以下几种食物:
大腿粉碎性骨折吃什么补品?1.骨头汤
对骨折后能不能吃骨头汤这个问题一直都有争议,有一些人认为骨头汤不能喝,吃了反而对延缓伤口愈合。并且有研究证明,患者骨折后并不需要补充额外的钙质。但专家同样指出,因为在骨头汤中不仅含有蛋白质同时还含有丰富的钙,恰当的食用并不会成为骨折愈合的障碍。
大腿粉碎性骨折吃什么补品?2.微量元素食物
有最新的研究显示报告,患者在骨折后应该适量的多吃些含有微量元素的食物,比如像锌、铁、锰等,这些微量元素都多补充。这是因为在这几种元素中有点参与组成人体代谢活动中的酶;有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。骨折病人体内这两种微量元素的血清浓度均明显下降,因此在养病的期间一定要适当补充,这样才有利于骨头的愈合。
含有这些微量元素的食物很多,常见的有动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇等,这些食物中含锌量比较丰富。而在鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、等食物食物中含铁量比较丰富;还有就是麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
大腿粉碎性骨折吃什么补品?3.纤维素食物
纤维素食物是必不可少的,由于骨折后不能随便的活动需要长期卧床休息,因此很容易因此而出现便秘的情况。因此在骨折的早期阶段一定要注意多吃一些含有纤维素的食物,比如像蔬菜、水果、全麦食品等。同时还应该吃一些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物,如果有必要的话还可以服用通便药物,如麻仁丸等。
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