孩子消化不良吃什么水果好

发布时间:2015-01-28 09:37:37 编辑:艳艳 881人关注 我要评价

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1.消化不良吃什么好,番茄

能够缓解消化不良的方法是有很多,除了服用一些药物以外,很多的食物都具有促进消化的作用。比如像番茄,经过了大量研究的发现,在番茄当中含有大量的番茄红素,这种营养的物质不仅可以有效的促进消化,同时还有利于减少患胰腺癌等癌症的几率。因此在我们平时生活当中,我们不妨通过番茄来起到促进消化以及预防癌症的目的。而且在番茄当中还含有大量的维生素C,可能有效保护胃肠功能。

2.消化不良吃什么好,金橘

金橘这种水果是在我国南方地区较为常见,这种水果当中所含有的营养十分的丰富,除此之外它还是具有非常高的药用价值。我国中医指出,金橘是具有止咳润喉的作用,除此之外还具有理气、解郁、化痰、除胀、醒酒的作用。尤其是一些容易醉酒的人,在喝酒前后适当的多吃些金橘,可有效的避免醉酒以及缓解酒后的各种不适症状。

3.消化不良吃什么好,山楂

很多妈妈在宝宝出现有胃肠、消化不良等情况的时候,都会让孩子适当的多吃些山楂以及各种山楂制品,以此来帮助促进消化。可以说山楂自古以来就是我国民间常用的一种消食健脾的食品,经过大量的研究发现,山楂不仅可以起到消食积的作用,同时还可以帮助我们调理肠胃功能。尤其是对于一些因为吃肉过多出现的积食情况,山楂更具有绝佳的调理作用。

4.消化不良吃什么好,杨梅

不管是什么原因而导致的消化不良,这个时候都可可以适当的多吃些杨梅,除了新鲜的杨梅之外还有各种杨梅制品,都具有很好的促消化作用。我国古代中医指出:“杨梅和五脏,能涤肠胃。”,在胀气以及肠胃功能紊乱等情况下,杨梅都具有很好的改善以及调理作用。

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