痛经腰痛吃什么东西好,中医的认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见的有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。
痛经腰痛吃什么东西好,饮食疗法是能起到较好的防治作用。痛经的患者在月经来潮前3-5天之内饮食宜以清淡易消化为主。
痛经腰痛吃什么东西好,应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其的是应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
痛经腰痛吃什么东西好,月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
痛经腰痛吃什么东西好,此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。
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