例假痛经吃什么好呢

发布时间:2015-01-15 11:21:00 编辑:山清 656人关注 我要评价

例假痛经吃什么好1.用玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上的3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回到锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。

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例假痛经吃什么好2.乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或者米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮后即可。

姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味的水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。

例假痛经吃什么好3.益母草香附汤:益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。

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例假痛经吃什么好4.山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

例假痛经吃什么好5.姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。

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