躁狂症吃什么比较好

躁狂症吃什么比较好呢？临床经验表明，躁狂症病人的饮食对于病情的康复也非常重要的，因此需要在日常生活中特别加以注意。专家表示，躁狂症病人的饮食如果真的调节得当的话，可以有效促进病情的康复，反之则可能加重患者病情。那么通常情况下躁狂症吃什么比较好呢？

1.新鲜蔬果

躁狂症吃什么比较好呢？在躁狂症病人的饮食当中，各种新鲜蔬果是必不可少的，饮食中应多包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类等。另外，全麦等谷类是躁狂症病人很好的选择，但勿食用过多的面包。并且，躁狂症病人最佳每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。

2.补充营养

躁狂症吃什么比较好呢？躁狂症病人的饮食一定要注意补充各种营养，常见的有镁、锌、维生素B群、维生素C以及不饱和脂肪酸等。其中，维生素B群对脑部有类似锂的作用，使躁狂症状出现好转；镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物；不饱和脂肪酸是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。

3.保健药膳

躁狂症吃什么比较好呢？中医关于躁狂症病人的饮食有着自己独到的见解和食疗方法。给广大躁狂症病人推荐一种比较常用的麦苗茶：青麦苗适量，桔子皮15克，苦菜9克，大枣10枚。四味共煮，取汁，加白糖，温服，每日一剂。宜于躁狂症。

躁狂症吃什么比较好呢？最后，专家强调，躁狂症吃什么比较好呢一定要注意加以调整，除了要多吃一些适宜的饮食之外，还要注意一些饮食禁忌。比如，躁狂症病人不宜摄入一些刺激性饮食，比如咖啡、浓茶、酒精等，否则可能加重病情。当然，在注意调整躁狂症病人的饮食时，不要放松对病情的治疗，如果有什么疑问要及时咨询医生沟通，以期早日康复。

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