躁狂症的饮食方法有哪些

躁狂症的饮食方法有哪些？现实生活当中人们经常可以看到一些精神疾病出现在面前，权威专家指出狂躁症情绪高涨以及语言动作增多为典型的症状。它是一种情绪高涨的精神障碍表现。对于躁狂症在饮食方面很少有人注意，什么该吃什么不该吃。那么躁狂症的饮食方法有哪些？

躁狂症的饮食方法有哪些？多吃蔬菜饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类；全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包；每周吃两次白肉鱼及火鸡。

躁狂症的饮食方法有哪些？补充营养素躁狂症的食物疗法要注意补充营养素，包括：①镁；②L-牛磺酸；③L-酪胺酸；④维生素B群；⑤不饱和脂肪酸；⑥维生素C;⑦锌。

躁狂症的饮食方法有哪些？避免含咖啡因食品躁狂症患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时，还要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

躁狂症的饮食方法有哪些？保健药膳木耳豆腐汤：木耳30克，豆腐3块，胡桃（去皮）7枚。用水炖，连汤带渣服之。每日一剂，宜于躁狂症。以上就是躁狂症的饮食方法有哪些的相关内容。

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躁狂症的饮食方法有哪些