消化道溃疡吃哪些水果比较好

摘要:消化道溃疡通常是一种发作时让人备受煎熬的肠胃疾病，消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。消化道溃疡的预防措施有哪些呢?消化道溃疡吃什么水果好呢?

消化道溃疡通常是一种发作时让人备受煎熬的肠胃疾病，消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。消化道溃疡的预防措施有哪些呢?消化道溃疡吃什么水果好呢?

1、吃一些黄色水果。黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

2、天然维生素C水果。红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。

3、干果不能少。干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。

4、红色水果好。葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

消化性溃疡虽然不是什么大的疾病，但是对我们日常生活的影响还是比较大的，特别是关于饮食方面的，即使是患了消化性溃疡，人们还是要进行正常的一日三餐的，因此我们就可以利用饮食来调理消化性溃疡，适当的吃些水果对消化性溃疡的痊愈还是有帮助的。胃溃疡的病人适合吃些含非常多的维A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等，对十二指肠溃疡尤为适宜，可减少饥饿性疼痛，有利于睡眠。

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