菠菜汁和面怎么取汁,有什么方法呢?

发布时间:2017-08-25 18:24:21 编辑:苏云 99人关注 我要评价

摘要:菠菜含有大量的维生素和矿物质,还有非常多的类胡箩卜素,其中维生素A和胡萝卜素具有降低患视网膜退化的风险,所以能够有效的保护视力。不过,菠菜汁和面要怎么取汁呢?

菠菜含有大量的维生素和矿物质,还有非常多的类胡箩卜素,其中维生素A和胡萝卜素具有降低患视网膜退化的风险,所以能够有效的保护视力。而且菠菜还具有治疗痔疮、习惯性便秘以及坏血病等其他的病症,所以经常吃菠菜对于人体是发很有好处的。不过,菠菜汁和面要怎么取汁呢?

菠菜汁和面取汁方法

方法一:

菠菜汁和面怎么取汁,有什么方法呢?

1、将菠菜洗净,放入榨汁机里,捣碎。

菠菜汁和面怎么取汁,有什么方法呢?

2、倒出菠菜汁,用细漏勺滤出粗野和水汁,备用!

菠菜汁和面怎么取汁,有什么方法呢?

3、将粗叶倒入面粉里,加菠菜汁,和面。

菠菜汁和面怎么取汁,有什么方法呢?

4、将面和好后,再和一团白皮面,作为备用。

方法二:

菠菜汁和面怎么取汁,有什么方法呢?

1、菠菜去根洗净晾干水分。

菠菜汁和面怎么取汁,有什么方法呢?

2、锅内煮开水将菠菜烫一分钟后捞出。

菠菜汁和面怎么取汁,有什么方法呢?

3、加少许盐搅拌均匀,切碎。

菠菜汁和面怎么取汁,有什么方法呢?

4、用纱布包住菠菜碎,用力挤出水分。

菠菜汁和面怎么取汁,有什么方法呢?

5、打入两个鸡蛋到菠菜汁,搅拌均匀倒入面粉。

菠菜汁和面怎么取汁,有什么方法呢?

6、和成光滑的面团,醒二十分钟。

小编推荐:
1岁小孩能吃菠菜粥吗,菠菜粥的烹饪技巧 1岁小孩能吃菠菜吗?盘点1岁小孩不能吃的10种食物 不容忽视的生活小细节,孕妇能吃菠菜吗? 胆结石饮食禁忌有哪些 菠菜的功效与食用禁忌 菠菜的功效与作用有哪些 猪肝菠菜汤的做法小妙招 菠菜和豆腐能一起吃吗
您也可以通过百姓健康网手机版访问:
菠菜汁和面怎么取汁,有什么方法呢?

关键词:

分享到:

网友热搜:

说两句吧

验证码
你还可以输入个255

网站声明:本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。

菠菜

菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。它原名叫做“菠薐菜”,因其当中的“薐”字难认不方便,简成两个字了。古代中国人称之为“红嘴绿鹦哥”,以叶...[详细]