孕妇可以吃杏仁饼干吗，有哪些影响呢？

摘要:杏仁是很多人都喜欢吃的一种零食，它的味道微甜，具有润肺、止咳、滑肠等功效，具有很高的药用价值。大家都是知道的，孕妇有很多禁忌，那么孕妇可以吃杏仁饼干吗，有哪些危害呢？

杏仁是很多人都喜欢吃的一种零食，它的味道微甜，具有润肺、止咳、滑肠等功效，具有很高的药用价值。当然杏仁还有滑胎作用，因此对于孕妇来说需要十分的注意。大家都是知道的，孕妇有很多禁忌，那么孕妇可以吃杏仁饼干吗，有哪些危害呢？

孕妇可以吃杏仁饼干吗？

可以吃的，但是只能吃少量。

杏仁中也含有很多有益的成分，可以补充孕妇身体里的营养。所以只要控制在一定范围内，吃些杏仁饼干也是没有问题的。杏仁饼的材料杏仁属于甜杏仁，孕妇是可以食用的，对胎儿发育和孕妇都有好处，不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。另外，杏仁饼是可以自制的，喜欢吃杏仁饼的孕妈妈不妨自制来食用。

孕妇吃杏仁的危害

苦杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，所以孕妇应禁食苦杏仁。有些书上说孕妇可以适当吃一些杏仁，只是中医说杏仁有小毒不宜多吃，所以能不吃就不吃。

孕妇忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7—10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。

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