6个月婴儿可以吃橘子吗？宝宝吃橘子的禁忌

摘要:水果的种类繁多，人们在日常生活中也经常会吃一些水果，特别是女性朋友们吃的最多，像人们一般吃的较多的水果有，苹果、梨、橘子等，就拿橘子来说人们吃的时候就比较方便了，皮剥掉就可以吃了，不仅如此橘子吃起来香甜，口感细腻，深受不少人的喜爱，关键是还含有丰富的维生素c，既然橘子有这么多好处，有些妈妈们也关心婴儿可以吃橘子吗?

水果的种类繁多，人们在日常生活中也经常会吃一些水果，特别是女性朋友们吃的最多，像人们一般吃的较多的水果有，苹果、梨、橘子等，就拿橘子来说人们吃的时候就比较方便了，皮剥掉就可以吃了，不仅如此橘子吃起来香甜，口感细腻，深受不少人的喜爱，关键是还含有丰富的维生素c，既然橘子有这么多好处，有些妈妈们也关心婴儿可以吃橘子吗?

6个月婴儿可以吃橘子吗

宝宝是可以吃橘子的。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体。橘子酸甜可口，一提到橘子估计不少人都要流口水了，那么宝宝从什么时候就可以开始接触橘子了呢?

因为宝宝一般从6个月之后才开始添加辅食的，而且是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。在刚开始为宝宝添加水果辅食的时候，可以将橘子做成橘子汁，给宝宝喂食。如果不小心一次做多了，那么爸妈也不可以将多了的橘子汁冰冻起来，等宝宝饿了再解冻给宝宝吃的，这样不能保证宝宝的饮食卫生。

当宝宝长大，有一定咀嚼能力后，爸妈可以喂食完整的橘肉了，不过不要把橘肉上面的白色经络剥个一干二净了。因为橘络有化痰消滞的功效呢，适当吃点可以帮助宝宝消化。

宝宝吃橘子的好处

1、橘子营养丰富，含大量胡萝卜素、维生素C及糖分等十余种营养物质，能够为宝宝的生长发育提供营养。

2、橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是地道“药材”。

3、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，有缓解宝宝便秘的作用，而且橘子还可以降低胆固醇。

4、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

5、橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。当宝宝咳嗽时可以适当吃一些橘皮。

宝宝吃橘子的禁忌

橘子的营养十分丰富，是秋冬季节常见的美味佳果，在食用的时候，爸妈要注意，如果宝宝遇到以下几种情况的话，就要少吃甚至不吃橘子了。

禁忌一：服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。

禁忌二：阴虚体质宝宝要少吃

橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

禁忌三：饭前或空腹不宜吃

橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。

禁忌四：咳嗽期间不能吃橘子

这里指的咳嗽期间不能吃橘子，是指不能吃橘肉。橘子止咳化痰是指的橘皮，橘皮里的白色网状橘络具有清咽顺气、化痰清火的功效，可以缓解吃橘子上火的症状。如果宝宝咳嗽了，爸妈们可以去药店买一些橘皮熬粥、煲汤、泡茶，这样可以缓解宝宝的咳嗽哦。

6个月婴儿可以吃橘子吗?是可以的，宝宝吃橘子的好处有很多，橘子营养丰富能够为宝宝提供营养，促进身体发育，还有止咳化痰的功效，妈妈们平时可做一些橘子汁给宝宝喝，利于孩子消化。另外上文也说到了宝宝吃橘子有一些禁忌，妈妈们给宝宝吃橘子的时候注意一下就好了。

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