宝妈咳嗽吃什么食物好?

发布时间:2017-03-22 18:03:47 编辑:露露 458人关注 我要评价

摘要:在日常生活中一些人的体质比较差容易感染疾病,常见的就是感冒、咳嗽,咳嗽多发于感冒,或者感冒以后,主要是由于呼吸道感染所致,引起的呼吸道感染,或支气管炎症等,咳嗽不像感冒,咳嗽与肺部有紧密的联系,如果咳嗽一直不好,情况是很严重的,就需要住院治疗了。那宝妈咳嗽了该怎么办,首先我们知道轻微的咳嗽可以通过食疗来改善,相信宝妈们也想能不吃药就不吃药治疗。

宝妈咳嗽吃什么食物好?

在日常生活中一些人的体质比较差容易感染疾病,常见的就是感冒、咳嗽,咳嗽多发于感冒,或者感冒以后,主要是由于呼吸道感染所致,引起的呼吸道感染,或支气管炎症等,咳嗽不像感冒,咳嗽与肺部有紧密的联系,如果咳嗽一直不好,情况是很严重的,就需要住院治疗了。那宝妈咳嗽了该怎么办,首先我们知道轻微的咳嗽可以通过食疗来改善,相信宝妈们也想能不吃药就不吃药治疗。

宝妈咳嗽吃什么好?

红糖姜汤

材料:红糖、姜

做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。

适用于:偶感风寒。

鸡蛋羹

材料:鸡蛋两个

做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

适用于:伤风感冒导致的咳嗽

宝妈咳嗽吃什么食物好?

豆浆

材料:黄豆若干

做法:提前将黄豆泡软,泡的时间大概为3个小时以上,然后放入豆浆机研磨,过滤掉豆浆渣,然后放入锅内煮沸,放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉,早晨空腹饮用即可。

适用于:肺病导致的咳嗽

姜末鸡蛋

材料:姜一块,鸡蛋四个

做法:姜捣碎,放入鸡蛋搅拌均匀,不要放任何调料,放调料就不管用了。将锅烧热,然后滴入几滴香油,用香油炒鸡蛋,鸡蛋7分熟即可出锅。

适用于:滋阴清热

冰糖雪梨

材料:雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)

做法:雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。

适用于:肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用

萝卜姜片汤

材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两

萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。

适用于:咳嗽痰多

宝妈咳嗽吃什么好?对于轻微的咳嗽宝妈不必太过紧张,可以通过饮食疗法改善,比如上文说的冰糖雪梨、萝卜姜片汤对于改善咳嗽都是很有帮助的,宝妈在咳嗽期间同时也要注意保暖,注意休息,对恢复身体有一定的好处。

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