哺乳期高血压吃什么，治疗高血压的方法有哪些

摘要:现在越来越多的年轻人患有高血压，一般高血压是比较头晕炫目，而且有的人认为高血压是有遗传性的，如果家里有老人患有高血压的话那子女们肯定也会有人患高血压

现在越来越多的年轻人患有高血压，一般高血压是比较头晕炫目，而且有的人认为高血压是有遗传性的，如果家里有老人患有高血压的话那子女们肯定也会有人患高血压，一般有高血压的人都会吃药来控制，那哺乳期高血压吃什么

哺乳期高血压吃什么

高血压的病不是一下子就有的，大多数起病缓慢，缺乏特殊临床表现，导致诊断延迟，仅在测量血压时或发生心、脑、肾等并发症时才被发现。常见症状有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等，一也可出现视力模糊、鼻出血等较重症状，典型的高血压头痛在血压下降后即可消失，很多高血压的人都是买一些降压药来吃的维持血压，正常人的话是可以吃药来维持的，但是像哺乳期的妈妈们是不能随便乱吃药的，因为她们的母乳是宝宝的食物，所以她们吃的药很有可能就被宝宝所吸收了，这样对宝宝的身体是不好的，那哺乳期高血压吃什么，高血压母亲的哺乳要保证母乳喂养的安全，抗高血压药有可能会分泌到母乳中，所以应选择对宝宝影响小的药物。 在哺如期间如需抗高血压治疗，应当禁用ACEI和ARB，可服用CCB以及B受体阻滞剂，最好到医院在医生的指导下用药。

治疗

1. 治疗目的及原则

高血压治疗的主要目标是血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。不同人群的降压目标不同，一般患者的降压目标为 140/90 mmHg以下，对合并糖尿病或肾病等高危患者，应酌情降至更低。对所有患者，不管其他时段的血压是否高于正常值，均应注意清晨血压的监测，有研究显示半数以上诊室血压达标的患者，其清晨血压并未达标。

2. 非药物治疗

1)减轻并控制体重。

2)减少钠盐摄入。

3)补充钙和钾盐。

4)减少脂肪摄入。

5)增加运动。

6)戒烟、限制饮酒。

7)减轻精神压力，保持心理平衡。

3. 药物治疗

1)利尿剂：可作为轻、中度无并发症高血压患者的首选药物，尤其适合老年性高血压或并发心力衰竭的患者。

2)β受体阻滞剂：适用于轻、中度高血压，尤其对静息时心率较快(>80次/min)的中青年高血压患者，或伴心绞痛或心肌梗死后，以及伴室上性快速性心律失常者。

3)血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)：适用于轻、中度或严重高血压，尤适用于伴左心室肥厚、心力衰竭、糖尿病并有微量蛋白尿、肾脏损害并有蛋白尿等患者。

4)AT-Ⅱ受体拮抗剂(ARB)：适应症与禁忌症和ACEI相同，主要用于ACEI治疗后不能耐受发生干咳的患者，尤其适用于伴高尿酸血症或痛风患者。

5)钙通道阻滞剂：适用于各型高血压，特别是老年收缩期高血压，并发糖耐量减低、心绞痛患者。

6)α1受体阻滞剂：一般用于轻、中度高血压，尤其适用于伴高血脂症或前列腺肥大的患者。

7)联合用药:可增加降压效果又不增加不良反应，在低剂量单药治疗效果不满意时，可以采用两种或两种以上降压药物联合治疗。事实上，2 级以上高血压为达到目标血压常需联合治疗。对血压 160/100 mmHg或高于目标血压 20/l0 mmHg或高危及以上患者，起始即可采用小剂量两种药物联合治疗或用固定复方制剂。

调护

一、清淡饮食，尽量不吃油腻，高盐食物

肥甘厚味的油腻食物可阻碍脾的健运，内生痰湿而致本病;钠的过量摄入会加重心脏和肾脏的负荷，从而导致本病，所以饮食上一定要清淡，以减少身体负担。

二、减轻并控制体重

过于肥胖会加重心脏负担，且胖人多湿，肥胖是各种慢性疾病的致病因素之一，将体重控制到正常健康的范围内，是增强体质的一个良好途径。

三、增加运动

很多人缺少必要的体育锻炼，一定量的运动会增强体质，适当增加有氧运动，提升人体正气，所谓“正气存内，邪不可干”，健康的体魄可以免受许多疾病的侵袭。

四、戒烟、限制饮酒

烟酒助生湿热，吸烟、过量饮酒会损伤呼吸系统、循环系统，有烟酒史的高血压患者戒烟酒有利于血压的控制。

五、调畅情志，保持心情舒畅

保持良好的心情，减轻心理压力，可以减少情志因素的致病，很多高血压患者的诱发因素都跟情志有关，所以保持心情舒畅，拥有一个宽容积极乐观的心，对于血压的控制也有很大的帮助。

患有高血压的人平时就不要抽烟喝酒了，上述也提到了对高血压的治疗跟调护，所以大家平时尽量要克制自己，为了自己的身体健康，哺乳期的妈妈高血压是不能随便乱吃药的，平时可以吃一些食物来进行调理，而且要保持心情舒畅，这样才有利于病情的好转。

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