芝士蛋糕更健康，2岁小孩能吃芝士蛋糕吗

摘要:如今市场的蛋糕口味已经越来越多样化，以前经常吃的奶油蛋糕几乎快要被其他口味的蛋糕代替了。很多人说奶油蛋糕中的奶油已经不是动物性奶油了，追求健康，更多的人把实现转移到了别的口味的蛋糕，尤其以芝士蛋糕为代表。那么2岁小孩能吃芝士蛋糕吗，芝士蛋糕就更健康吗?

家里有喜事时候就会少不了蛋糕，似乎这是一个传统，按照现在的趋势来看，蛋糕将会一直的传下去，为什么呢?因为人们对蛋糕的热爱已经炒货了蛋糕市场，二是因为大家对蛋糕有着一种莫名的好感。

如今市场的蛋糕口味已经越来越多样化，以前经常吃的奶油蛋糕几乎快要被其他口味的蛋糕代替了。很多人说奶油蛋糕中的奶油已经不是动物性奶油了，追求健康，更多的人把实现转移到了别的口味的蛋糕，尤其以芝士蛋糕为代表。那么2岁小孩能吃芝士蛋糕吗，芝士蛋糕就更健康吗?跟小编一起来看一下吧。

2岁小孩能吃芝士蛋糕吗?

2岁小孩能吃芝士蛋糕?2岁宝宝少吃芝士蛋糕为宜，蛋糕经烤制后反式脂肪酸比较高，对宝宝不好。再说做蛋糕不加添加剂，你别想做得出来，如果什么添加剂都不加，做出来的蛋糕，只能说是发糕，不可能那么蓬松的。我们来看看芝士蛋糕的配料，奶油奶酪、酸奶或鲜奶、淡奶油、鸡蛋、面粉等，看起来很健康对不对?问题是用来制作奶酪的原料中也是可能有氢化油的，也就是也会含有反式脂肪酸，并非绝对“干干净净”。况且还不一定用鲜奶，而是用奶精代替。

关于反式脂肪酸的报道非常多，害处包括会增加血液中低密度脂蛋白(坏蛋白)胆固醇的含量，诱发肿瘤、哮喘、过敏等疾病，对中枢神经系统的发育造成不良影响，影响胎儿和婴幼儿的生长发育等。此外，一个芝士蛋糕的蛋白质含量和热量非常高，吃多了机体不容易消化、代谢、吸收，容易产生饱腹和油腻感，一般大人都只能吃一小块，宝宝更是要大大减量，否则照样消化不良生病。

好在大多数人都只是会在家里有喜事的时候才会买蛋糕，对蛋糕的摄入量并不是很多。虽然造型漂亮，口味多样，但是大家不要为包装买单，尤其是在食物方面，不一定好看就一定好吃，就不定健康安全。2岁小孩能吃芝士蛋糕吗?小编建议尽量不要给他们吃，同时成年人也要少吃。

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