2岁宝宝能吃玉米吗，有哪些注意事项

摘要:相信大家都吃过玉米粥、玉米饼等等，甜甜的好吃又养胃，深得小孩子的喜爱。但是2岁大的小宝宝能吃玉米吗?玉米营养价值丰富，小孩是可以适当吃的。

秋天，象征这硕果累累，是个丰收的季节。印象中好像总是喜欢用金黄色来形容秋天。比如小麦，枫叶，玉米的颜色都是秋天的象征色。今天小编就想跟大家说一说玉米，玉米不仅可以做汤、煮着吃、蒸着吃、烤着吃。那么2岁宝宝能吃玉米吗?玉米营养价值丰富，小孩是可以适当吃的。

相信大家都吃过玉米粥、玉米饼等等，甜甜的好吃又养胃，深得小孩子的喜爱。但是2岁大的小宝宝能吃玉米吗?宝宝6个月大的时候就可以添加辅食这是大家都知道的，但是对于能不能添加玉米大家还是有点困惑，其实，小孩子适当的吃点玉米对智力和身体都有很好的帮助。为什么这样说呢?下面小编为大家介绍一下。

2岁宝宝能吃玉米吗?

2岁宝宝能吃玉米吗?可以。玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质，这些物质对智力发展很有利。那么宝宝从什么时候就可以开始玉米呢?宝宝一般从6个月之后才开始添加辅食，而且是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。在刚开始为宝宝添加谷物辅食的时候，可以将玉米做成玉米汁，给宝宝喂食。如果不小心一次做多了，那么爸妈也不可以将多了的玉米汁冰冻起来，等宝宝饿了再解冻给宝宝吃，这样不能保证宝宝的饮食卫生。当宝宝长大，有一定咀嚼能力后，家长可以给宝宝喂食整根的玉米了，这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力还可以锻炼宝宝的动手能力。

宝宝吃玉米的注意事项：

1、玉米是高蛋白的食物，容易引起宝宝过敏。宝宝用后可能会产生腹泻、呕吐、身体局部或者是全身发痒，起疹子、红肿等现象。但除非父母本身或者是家族中有人确认对玉米过敏须避免，否则建议等宝宝满6个月候就开始给宝宝食用玉米。家长们要仔细观察宝宝食用后的变化，如果发现宝宝有过敏的现象，就要停止给宝宝食用。

2、由于宝宝味觉敏感，建议只要以清蒸或者水煮的方式烹调玉米即可，不要用油炸或者是煎炒等方式制作，一来是要减少油脂的摄取，二来可以降低宝宝的肠胃负担。

3、非糯性的老玉米直链淀粉太高，极易老化回生，很难嚼，不适合宝宝食用。而糯玉米，质地柔软，而且是以支链淀粉为主，适合宝宝食用。但是，一般情况，宝宝6个月就可以食用玉米了，但是这个时候宝宝的咀嚼能力还没有发育好，因此，建议不要给宝宝食用整根的玉米，而是将玉米打成汁或者是将新鲜的玉米颗粒磨碎给给宝宝食用比较合适。等宝宝一周岁以后，就可以给宝宝食用整根的玉米了，这样还可以锻炼宝宝的咀嚼能力和动手能力。

推荐一道适合夏天吃的汤——玉米排骨汤。夏天喝这款汤能有美白皮肤的左右，大人小孩都食用，想要自己的宝宝皮肤白皙，就从小时候给她们养成喝排骨玉米汤的习惯吧。给宝宝吃玉米一定注意要将玉米磨碎或者煮烂了，否则很容易噎到。

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